CLAFOUTIS DE LEGUMES ET JAMBON AU M-O

Clafoutis de légumes et jambon au micro-ondes

Pour 2 personnes

Ingrédients :

3 tranches de Jambon
3 œufs
6 Tomates cerise
2 petites courgettes
2 cuillerées à soupe bombées de farine
15cl de lait concentré non sucré
Ciboulette
Sel et poivre

Préparation :

Temps de préparation : 10 minutes
Temps de cuisson : 7 minutes

1. Mélangez les œufs, la farine, le lait.
2. Coupez le jambon en petits dés, l’ajoutez dans le saladier.
3. Coupez les tomates en 2, l’ajoutez dans le saladier.
4. Râpez la courgette, l’ajoutez dans le saladier.
5. Ciselez la ciboulette, l’ajoutez dans le saladier.
6. Salez et poivrez.
7. Versez le mélange dans des ramequins beurrés et faites cuire dans votre four à micro-ondes 7 minutes à 500 W.

Merci pour cette recette Daniéle ...

J'essayerais sa à l'air super bon .....

Faby a écrit:

Hummm .. miam miam ...

[Vous devez être inscrit et connecté pour voir cette image] pour la recette !

Mais ne peut on pas mettre autre chose que le lait concentré ???

DE LA CREME FRAICHE PEUT ETRE ????

Faby a écrit:

Ok Danièle j'essairai comme ça !
et les tomates cerises, c'est combien ?
dslée pour mes questions ...

6 TOMATES CERISE
R7 MODIFIEE
TU DIRAS SI C'EST BON